3. Planear e otimizar a forma de estudar
Na vida de um trabalhador-estudante, o tempo livre é sempre pouco. Daí que o planeamento das tarefas e obrigações seja fundamental. Tal como encontrar formas de otimizar o tempo disponível.
Esteja atento a todas as formas de poupar e otimizar o seu tempo, por mais banais que pareçam. Algo tão simples como desligar o telemóvel, enquanto está a estudar, pode ser uma excelente estratégia. Assim como resistir à tentação de navegar ou divagar na Internet durante uma pesquisa online.
Ou, se andar de transportes públicos, aproveitar para ler matéria escolar durante os percursos.
4. Fazer cronogramas e cumpri-los
Estudar e trabalhar obriga a conciliar estas duas realidades. E só o conseguirá fazer se for organizado e disciplinado.
Existe uma ferramenta de gestão de tempo que o pode ajudar: o cronograma. Fazer um cronograma implica listar as diferentes tarefas, eventos ou ações que terá de realizar, agendando-as pela ordem cronológica da sua conclusão.
No fundo, trata-se de elaborar um calendário onde, para cada obrigação a cumprir, estabelece uma linha temporal que o vai ajudar a prepará-la e realizá-la dentro do prazo estabelecido.
Habitue-se a fazer cronogramas detalhados e a cumpri-los. Vai ver que são uma enorme ajuda. Easy Study (Android e iOS) e Aprovado (Android e iOS) são apps de cronogramas de estudo que pode usar.
5. Comunicar com a chefia e os professores
É da sua vida que se trata, por isso não coloque essas duas realidades em "compartimentos separados". Nunca menospreze a importância da comunicação. Mantenha a sua chefia a par do andamento e da evolução dos seus estudos, bem como das novas capacidades que está a adquirir e que até já usa no exercício do seu trabalho.
Esta é uma atitude que revela consideração e empenho, e o mais certo é que seja valorizada pelo empregador.
Da mesma forma, ponha os seus professores a par da sua situação e do esforço que ela implica. Conhecendo-a, podem até mostrar-se mais flexíveis nas fases de entregas de trabalhos e em questões de assiduidade.
6. O trabalhador-estudante pode (e deve) tirar partido das novas tecnologias
Vivemos num mundo digital, por isso, use-o a seu favor.
Hoje em dia, o ensino à distância tem tanta qualidade e reconhecimento como o presencial. Com esta modalidade, poderá poupar muito tempo em deslocações. Além disso, este tipo de ensino permite-lhe frequentar um curso em qualquer ponto do globo, o que é extraordinário.
Por outro lado, na Internet, encontra uma fonte inesgotável de informação (artigos, conferências, vídeos, podcasts, etc). Use-a de forma criteriosa, recorrendo apenas a fontes confiáveis.
Relativamente ao trabalho, e caso o seu empregador e função o permitam, poderá optar pelo teletrabalho, nas fases em que o estudo é mais exigente.
7. Não misturar estudo e trabalho
Nunca descure as suas obrigações no trabalho. Se é um trabalhador-estudante, provavelmente é porque não pode dedicar-se apenas ao estudo. Portanto, o seu emprego é essencial e não deve pô-lo em risco.
Seja empenhado e responsável. Quando está a trabalhar, faça-o a cem por cento. Não permita que o estudo o distraia ou desconcentre.
Não use a desculpa dos estudos para não cumprir as suas obrigações. E nunca utilize os recursos e materiais disponíveis no trabalho (fotocópias, Internet, telefones, etc.) para outros fins.
8. Procurar pessoas na mesma situação e unirem esforços
A união faz a força, já diz o ditado. Procure outros estudantes que estejam na mesma situação e criem um grupo. Dessa forma, podem tirar dúvidas entre si, partilhar matérias, estudar juntos e apoiar-se mutuamente.
9. Pedir ajuda
A vida de um trabalhador-estudante solteiro não é fácil. Mas se, por exemplo, já tem família a seu cargo, o desafio é ainda maior.
Numa fase de pico de trabalho e/ou estudo, não hesite em recorrer à ajuda dos pais, sogros, outros familiares e amigos. Algo tão simples como ter alguém que vai buscar os seus filhos à escola pode ser uma enorme ajuda e aliviar-lhe o stresse.
10. Descansar e divertir-se é fundamental para quem é trabalhador-estudante
Na vida de qualquer pessoa, descansar é obrigatório e o excesso de stresse deve ser combatido. Ainda mais, quando a sua vida é estudar e trabalhar, estando sujeito a pressões maiores.
Para descansar e combater o stresse, tem de dormir, alimentar-se, fazer exercício físico e socializar nas doses certas.
Quem estuda e trabalha tem menos tempo para relaxar e para se divertir. Porém, os momentos de descontração e de socialização são essenciais. Não só promovem o bem-estar mental e físico, como servem de estímulo para não desistir do seu objetivo.
11. Cuidar da saúde
Cuidar da sua saúde é a condição número um para poder levar adiante o enorme desafio de ser trabalhador-estudante.
Anda a dormir mal, tem falta de apetite, ou sente-se exausto, mas não tem tempo para ir ao médico? O Seguro de Saúde da Tranquilidade tem a solução para si: médico online.
Além disso, este seguro pode disponibilizar outras vantagens que poderão ser extremamente úteis para quem é trabalhador-estudante, tais como serviços clínicos em casa (médico, enfermeiros e medicamentos) e serviços em áreas tão distintas como a psicologia, a nutrição, a acupunctura, a homeopatia, spas, etc., através da Rede Bem-estar da AdvanceCare.
