Sinusite em crianças: como tratar a doença e aliviar os sintomas

A congestão nasal do seu filho não desaparece? Sintomas como corrimento ou secreção nasal e/ou tosse que não passam podem ser sinais de sinusite. Esta patologia surge com a infeção dos seios perinasais e deve ser tratada por um especialista.

Neste artigo, explicamos-lhe os principais sintomas da sinusite em crianças, os tipos de sinusite e os melhores tratamentos médicos e remédios caseiros para a aliviar e tratar.

O que é a sinusite?

A sinusite é uma infeção dos seios perinasais. Estes são espaços ocos dentro dos ossos do crânio que rodeiam o nariz e que comunicam com a cavidade nasal através de pequenos orifícios. A sua função é produzirem muco que, ao ser drenado pelo nariz, protege as vias respiratórias. Por norma, esse muco é expelido corretamente pelo nariz, permitindo que o ar circule pelos seios perinasais.

No entanto, quando estamos constipados ou com congestão nasal, as narinas ficam entupidas, acumulando muco e favorecendo o aparecimento de microrganismos. Isso podelevar ao aparecimento de uma inflamação e dor. Geralmente, essa acumulação é causada por um vírus, embora, por vezes, também possa ser causada por bactérias.

Em resposta à acumulação de micróbios, o tecido que reveste os seios perinasais fica inflamado, provocando a sinusite. Estas são algumas das causas mais comuns: 

• os pelos (também chamados cílios) nos seios perinasais não conseguem expelir o muco;
• a estrutura do nariz apresenta alguma malformação, como um desvio do septo nasal, que pode estar a bloquear os seios perinasais;
• uma constipação comum ou uma alergia podem acelerar a produção de muco, levando a uma infeção. 

Relação entre a sinusite e as dores de cabeça

Algumas pessoas sofrem de sinusite acompanhada de dor de cabeça. Isso acontece porque os seios perinasais são espaços ocos localizados no crânio, logo atrás da testa. Quando a sinusite é aguda, pode causar dores de cabeça porque a inflamação se localiza no interior da cabeça.

Sinusite em crianças e o impacto que pode ter no seu bem-estar 

Apesar de ser uma doença comum, a sinusite pode afetar o bem-estar da criança, se não for tratada a tempo ou de forma adequada. Além de se sentir mal, o seu filho pode ter de suspender a ida à escola durante algumas semanas, até ficar completamente bem.

Isto, sem falar nas complicações de saúde decorrentes. Em alguns casos, a sinusite pode provocar meningite, que é uma infeção das membranas e do líquido que envolve o crânio. Problemas de visão ou a doença tornar-se crónica são outras complicações que podem surgir.

Ou seja, embora sabendo que esta é uma doença comum, deve tratá-la logo e evitar que se prolongue demasiado.

Importância da deteção precoce e do tratamento adequado

A deteção precoce é fundamental para evitar o agravamento do estado de saúde da criança. O principal risco desta infeção é o facto de os sintomas, durante os primeiros dias, serem idênticos aos de uma constipação comum. Por isso é tão importante consultar um especialista, quando os sintomas continuam após 7 a 10 dias.
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Sintomas mais comuns de sinusite em crianças

A sinusite caracteriza-se por "se esconder" sob a forma de uma constipação que dura mais de 10 dias. É também frequente confundi-la com uma doença respiratória, como bronquite, pneumonia viral, laringite, faringite, rinofaringite, asma ou alergias.

Saber como identificar os sintomas de sinusite em crianças, para uma deteção precoce e um tratamento mais atempado, é importante. Esteja atento a estes sinais: 

• muco espesso, esverdeado ou amarelado;
• corrimento nasal – também é comum o corrimento nasal pela garganta, conhecido como gotejamento pós-nasal; 
• sensação de inchaço nos olhos, bochechas, nariz e testa – em alguns casos pode ser doloroso, noutros pode ser apenas ligeiramente desconfortável;
• dor de cabeça;
• tosse;
• mau hálito;
• cansaço – pode notar que o seu filho está ligeiramente atordoado e apático;
• febre;
• em alguns casos, pode haver dor de dentes.

Outro sinal é a criança queixar-se de ter o "nariz a pingar" e não estar constipada. Perante estes sintomas, é aconselhável consultar o seu pediatra.

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Tipos de sinusite

Existem 2 tipos de sinusite – a aguda e a crónica.

​Sinusite aguda

Pode durar até 8 semanas. Geralmente, é causada por uma infeção bacteriana. São sintomas de sinusite aguda: dor de cabeça ou cefaleia, pressão intensa na zona da testa, olhos, gengivas e bochechas. Também pode originar queixas de dores de garganta e de cansaço intenso.

Sinusite crónica

É a sinusite que dura mais de 3 meses. Normalmente, é causada por bactérias ou fungos.

Pode dever-se, ainda que nem sempre, a pólipos nasais. Para descartar essa possibilidade ou outra anomalia, deve fazer uma endoscopia nasal, realizada por um médico otorrinolaringologista. Por vezes, pode também recorrer-se a exames imagiológicos, como a ressonância magnética ou a TAC (tomografia axial computorizada).
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​No tratamento da sinusite crónica, pode ser necessário usar medicamentos corticoides, que devem ser sempre receitados por um médico. Nos casos mais graves, o doente pode necessitar de cirurgia, para alargar ou limpar os canais naturais de drenagem.

​🔔 Não se esqueça: esteja atento a constipações que duram muito tempo. Se os sintomas durarem mais de 10 dias, deve consultar o pediatra, para excluir possíveis complicações.

Como distinguir entre sinusite aguda e sinusite crónica

A principal diferença entre estas duas formas de sinusite é a duração dos sintomas. Os sintomas da sinusite aguda desaparecem, geralmente, ao fim de 2 meses, enquanto a sinusite crónica pode prolongar-se por mais de 3 meses.

Outra forma de as diferenciar é através da intensidade dos sintomas. A sinusite aguda tem sintomas mais intensos, enquanto os sinais da sinusite crónica são mais ligeiros.

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Tratamento médico para a sinusite em crianças
​A medicina dispõe de tratamentos eficazes para a sinusite. A maior parte deles tem como objetivo aliviar os sintomas de desconforto. Se tiver dores de cabeça, dores de dentes ou dores faciais, pode tomar medicamentos de venda livre, como o paracetamol ou o ibuprofeno, na dose e frequência recomendadas pelo médico. 

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​Também existem vários mucolíticos que aliviam os sintomas da sinusite. Informe-se junto de um médico ou farmacêutico sobre este tipo de medicamento; pode ser usado sob a forma de saquetas a diluir em água, xarope e spray nasal.
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​Normalmente, a sinusite desaparece sem que haja necessidade de tomar antibióticos. No entanto, podem ser recomendados antibióticos sistémicos para combater o muco espesso, a febre e o mal-estar geral. São também muito eficazes na prevenção da sobreinfeção bacteriana. Em casos graves, o médico poderá prescrever corticoides.

Tratamentos caseiros e conselhos práticos 

Não se esqueça de que, ao cuidar do estado geral de saúde do seu filho, estará a contribuir para a melhoria dos sintomas. Por exemplo, beber muita água ajuda a diluir o muco que obstrui os seios perinasais e provoca a sinusite.

Instale um humidificador no quarto da criança e deixe-o ligado durante toda a noite. O ideal é manter o nível de humidade entre 40% e 60%. Não se esqueça de limpar bem o aparelho e o depósito, para evitar a proliferação de micro-organismos prejudiciais à saúde.
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​Outro remédio caseiro que se costuma usar para a sinusite é inalar vapor de água, duas a quatro vezes por dia, para facilitar a expulsão das secreções. Se não tiver um vaporizador, opte por um banho de água quente. Vai ver que isso facilita a expulsão do muco em excesso.
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​⚠️ Importante: lembre-se de manter a água do banho quente (mas não excessivamente) e nunca deixe o seu filho sozinho dentro da banheira.

Opte por receitas com muitos líquidos, como sopas, cremes ou consommés, para evitar a desidratação. Procure incluir, na dieta do seu filho, alimentos com propriedades antibióticas, como os brócolos, a cebola, o alho, a curcuma ou os mirtilos.

Também pode tentar aliviar a sinusite com tratamentos naturais. Por exemplo, através da aromaterapia. Pode usar óleos essenciais de abeto, eucalipto, pinheiro ou tomilho para descongestionar o nariz. Além do mais, são inofensivos.
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​⚠️ Importante: lembre-se de que nenhum óleo essencial pode ser ingerido!
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Perguntas frequentes sobre a sinusite em crianças

Quais são as principais causas de sinusite na infância?

As causas mais comuns são as constipações comuns e as alergias. Uma infeção ou doença respiratória também são fatores de risco.

Como posso saber se o meu filho tem sinusite e não apenas uma constipação comum?

Se o seu filho tiver sintomas de constipação durante mais de 10 dias, pode haver uma infeção viral ou bacteriana compatível com sinusite.

Como posso prevenir a sinusite infantil e reforçar o sistema imunitário do meu filho?

Evite que o seu filho esteja em ambientes com fumo. Mantenha as vacinas em dia e incentive-o a estar atento à higiene pessoal, habituando-o a lavar as mãos antes de comer, depois de se assoar, de ir à casa de banho ou quando chega a casa.

É possível curar a sinusite de forma rápida e eficaz nas crianças?

Uma boa alimentação, repouso e tratamento da sinusite, supervisionado por um médico, podem curar a doença eficazmente.

Quando devo procurar assistência médica para a sinusite do meu filho?

Se as dores de cabeça se tornarem mais prolongadas, se os sintomas não desaparecerem, ou se o estado de desconforto do seu filho se agravar, não hesite em consultar um médico.

Como posso aliviar uma dor de cabeça provocada pela sinusite?

Experimente colocar panos húmidos na testa da criança, dar-lhe a beber muita água e dar-lhe paracetamol ou ibuprofeno, na dose recomendada pelo médico ou farmacêutico.

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